Chciałbyś spotkać się z psychologiem prowadzącym prywatną praktykę, który jest wrażliwy na Twoje potrzeby, pracuje z metodami leczenia opartymi na dowodach naukowych, jest kompetentny i ma długie doświadczenie zawodowe.
Umów się na spotkanie
Podczas krótkiej wstępnej rozmowy telefonicznej omówimy wyzwania, przed którymi stoisz w swoim życiu i powody, dlaczego szukasz pomocy psychoterapeutycznej.
Następnie możemy umówić się na wstępną konsultację, podczas której będziemy mogli lepiej się poznać i bardziej szczegółowo omówić Twoją sytuację życiową. Wyjaśnię, w jaki sposób CBT może pomóc ci osiągnąć twoje cele. Na koniec możemy umówić się na kolejne sesje.
Moim celem jest pomóc Ci tak skutecznie i szybko, jak to możliwe, abyś mógł samodzielnie pracować dalej nad własnymi wyzwaniami w życiu. W ciągu terapii dostajesz różne ćwiczenia i materiały robocze. Polecam strony internetowe i książki samopomocy, które uważam stosowne dla Ciebie.
że nie oferuję leczenia w nagłych przypadkach psychologicznych zagrażającym życiu (np. myśli o samobójstwie). W takich przypadkach należy natychmiast skontaktować się z pogotowiem psychiatrycznym.
